02.09.2026
Wenn dein Kind nicht mehr gern in die Schule geht
Bauchweh, Streit in der Pause, plötzliches Schweigen: Was hinter Schulstress bei Volksschulkindern wirklich steckt – und wie du als Elternteil jetzt helfen kannst.
Dein Kind kommt aus der Schule und sagt nur noch „passt schon". Die Hausaufgaben enden in Tränen. Morgens kommen plötzlich Bauchschmerzen, die der Arzt nicht erklären kann. Oder dein Kind erzählt einfach nichts mehr von der Schule – und du spürst trotzdem: da ist etwas.
Genau das erlebe ich in meiner Praxis sehr oft. Volksschulkinder stehen heute unter einem Druck, den viele Erwachsene so nicht kennen: Leistungserwartungen, Vergleiche in der Klasse, wechselnde Freundschaften, manchmal auch Ausgrenzung oder Mobbing. Kinder können das selbst oft noch nicht in Worte fassen – sie zeigen es über ihr Verhalten, ihren Körper oder ihr Schweigen.
Als Mama oder Papa merkst du das meistens zuerst. Auch wenn du (noch) nicht sagen kannst, was genau los ist. Genau da setze ich an.
Von: Ulrike Mayrhofer
Kommt dir das bekannt vor?
✓ Dein Kind will morgens nicht mehr in die Schule
✓ Bauch- oder Kopfschmerzen ohne erkennbaren Grund
✓ Dein Kind zieht sich zurück, redet nicht mehr über die Schule oder Freunde
✓ Tränen, Wutausbrüche oder Rückzug bei den Hausaufgaben
✓ Streit mit Klassenkameraden, Ausgrenzung oder Mobbing
✓ Du spürst: irgendetwas stimmt nicht – kannst es aber nicht greifen
Was steckt wirklich dahinter?
Schulstress ist mehr als nur ein "stressiger Tag". Wenn der Druck über längere Zeit anhält, gerät das innere Gleichgewicht von Volksschulkindern aus der Balance. Der Körper bleibt in einer Art Daueranspannung, und das Nervensystem kommt nicht mehr richtig zur Ruhe. Für viele Kinder fühlt sich das diffus an – sie können oft selbst nicht benennen, was genau belastet, spüren aber, dass etwas schwer ist.
Gerade weil Kinder sich in einer sensiblen Entwicklungsphase befinden, wirkt sich anhaltender Stress nicht nur auf die Schulleistung aus, sondern auch auf Selbstwert, soziale Beziehungen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Nicht jedes Kind zeigt Belastung auf die gleiche Weise. Häufig beobachtete Anzeichen sind:
- Konzentrationsprobleme und Schwierigkeiten beim Lernen
- Rückzug von Freundinnen und Freunden oder von der Familie
- Gereiztheit, Weinerlichkeit oder plötzliche Stimmungsschwankungen
- Schlafprobleme oder Widerstand, morgens in die Schule zu gehen
- Körperliche Beschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen ohne erkennbare Ursache
- Nachlassendes Selbstvertrauen oder abwertende Aussagen über sich selbst
Solche Signale sind kein Grund zur Panik, aber ein guter Anlass, genauer hinzuschauen und deinem Kind Raum zu geben.
Die häufigsten Gründe
Leistungsdruck. Noten, Vergleiche und die Erwartung, immer funktionieren zu müssen, können Kinder stark unter Druck setzen – auch dann, wenn dieser Druck gar nicht bewusst von außen kommt, sondern sich das Kind selbst auferlegt.
Mobbing. Ausgrenzung, Abwertung oder Hänseleien – ob in der Klasse oder online – hinterlassen tiefe Spuren. Betroffene Kinder ziehen sich häufig zurück und sprechen nicht offen darüber, aus Scham oder Angst, die Situation zu verschlimmern. Überforderung im Alltag. Volle Terminkalender zwischen Schule, Nachmittagsbetreuung und Freizeitaktivitäten lassen oft wenig Raum für echte Erholung. Manchen Kindern fehlt schlicht die Zeit, wieder bei sich anzukommen.
Wenn Kinder sich verschließen. Manchmal zeigt sich Belastung gar nicht durch Worte, sondern durch Schweigen. Dein Kind erzählt nichts mehr, wirkt in sich gekehrt – und deine Sorge als Elternteil wächst, weil du nicht weißt, was los ist.
Wie ich dich und dein Kind unterstützen kann
Ich verbinde psychologisches Verständnis mit energetischer und seelischer Arbeit. Für dein Kind schaffe ich einen geschützten, ruhigen Rahmen, in dem es sich gesehen fühlt, ohne bewertet zu werden. Es geht nicht darum, schnell eine „Lösung" zu liefern, sondern darum, behutsam zu klären, was gerade belastet, und einen Weg zurück zu mehr innerer Stabilität zu unterstützen.
Die Begleitung kann dabei unterstützen,
- energetische, emotionale und seelische Belastungen zu klären
- die Selbstregulation auf energetischer Ebene zu unterstützen
- wieder mehr Klarheit und innere Ruhe zu finden
- das eigene Selbstvertrauen zu stärken
Viele Kinder erleben es als entlastend, in einem geschützten Rahmen außerhalb von Schule und Familie über ihre Situation sprechen zu dürfen – auf Augenhöhe und in ihrem eigenen Tempo.
Warum eine individuelle Begleitung wertvoll ist
Jedes Kind trägt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Themen in sich. Eine individuelle, achtsame Begleitung ermöglicht es, genau dort anzusetzen, wo dein Kind gerade steht – ohne Zeitdruck und ohne vorgefertigte Schablonen. Das schafft Vertrauen und damit die Grundlage, damit sich wirklich etwas verändern kann.
Was du als Elternteil zusätzlich tun kannst
Offene, wertungsfreie Gespräche anbieten, ohne zu drängen
- Verlässliche Rückzugsräume und Ruhephasen im Alltag ermöglichen
- Interesse zeigen, ohne die Situation der Schule herunterzuspielen
- Bei anhaltenden oder starken Belastungen zusätzlich fachliche Unterstützung einholen.
- Wenn du merkst, dass dein Kind sich verschließt und ihr zuhause nicht mehr weiterkommt: Hol dir Unterstützung – du musst das nicht allein herausfinden
Meine Arbeitsweise
Als Humanenergetikerin und Psychologin verbinde ich psychologisches Fachwissen mit langjähriger Erfahrung in der tiefgehenden energetischen und seelischen Begleitung.
Dabei steht für mich stets ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen im Mittelpunkt.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, Stress und innere Anspannung zu reduzieren, emotionale Belastungen und innere Blockaden zu klären sowie wiederkehrende Muster bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu verändern. Dadurch können emotionale Stabilität, neue Klarheit und neue Perspektiven für Beruf und Leben entstehen.
Dabei stehen Wertschätzung, Professionalität und individuelle Begleitung stets im Mittelpunkt.
Du musst das nicht allein herausfinden
Du kennst dein Kind am besten. Wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass etwas nicht stimmt, vertrau darauf. Melde dich gerne bei mir – unverbindlich und in einem geschützten Rahmen finden wir gemeinsam heraus, was dein Kind gerade braucht..
Die angebotene energetische Begleitung versteht sich als unterstützende Arbeit auf energetischer und seelischer Ebene und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.
Über den Autor:
Ulrike Mayrhofer
Humanenergetikerin und Psychologin
Seit 18 Jahren begleite ich Menschen als Humanenergetikerin, Psychologin sowie Mental Energy Coach feinfühlig, kompetent und auf Augenhöhe auf ihrem Weg zu innerer Balance und Bewusstwerdung. In meiner Arbeit verbinde ich energetische und seelische Arbeit mit fundiertem psychologischem Verständnis – klar, geerdet und zugleich tiefgehend.